Les séances
Les accompagnements
que je propose
1.
Séances individuelles - Adultes
1h - 55€ *
* Tarif réduit ado / étudiant / demandeur d'emploi
1h - 50€ (sur présentation d'un justificatif)
Elles permettent
de répondre à une problématique personnelle spécifique,
de s'accorder du temps
pour soi
Par le biais du jeu, elles offrent à votre enfants les clés
pour apprendre à :
~ écouter son corps
~ prendre soin de lui
~ accueillir ses émotions
avec bienveillance
~ grandir en étant bien
dans ses baskets
Par le biais du jeu, elles offrent à votre enfants les clés
pour apprendre à :
~ écouter son corps
~ prendre soin de lui
~ accueillir ses émotions
avec bienveillance
~ grandir en étant bien
dans ses baskets
Par le biais du jeu, elles offrent à votre enfants les clés
pour apprendre à :
~ écouter son corps
~ prendre soin de lui
~ accueillir ses émotions
avec bienveillance
~ grandir en étant bien
dans ses baskets
Par le biais du jeu, elles offrent à votre enfants les clés
pour apprendre à :
~ écouter son corps
~ prendre soin de lui
~ accueillir ses émotions
avec bienveillance
~ grandir en étant bien
dans ses baskets
5.
Ateliers
de
groupe
5.
Ateliers thématiques
Devis sur demande
Ils permettent de :
​
~ travailler sur un thème
en particulier
~ vivre un temps
de partage et d'échange
~ s'accorder un temps
pour soi
Un accompagnement en sophrologie nécessite un temps d'intégration propre à chacun,
afin de s'approprier les exercices de la méthode et d'en ressentir tous les bienfaits au quotidien.
La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical
et/ou à un suivi psychologique mais vient en complément.
1.
Séances individuelles - Enfants
En fonction de l'âge de l'enfant
autour de 1h - 55€
Par le biais du jeu, elles offrent à votre enfants les clés pour apprendre à :
~ écouter son corps
~ prendre soin de lui
~ accueillir ses émotions
avec bienveillance
~ grandir en étant bien
dans ses baskets
3.
Séances de groupe
Devis sur demande
(entre 4 et 12 personnes)
Elles permettent de :
​ ~ se retrouver et échanger
~ se nourrir de
l'énergie du groupe
~ installer la régularité
sur l'année
~ bénéficier de prix
plus accessibles
~ découvrir la sophrologie
4.
Intervention en entreprise
Devis sur demande
Elles optimisent et améliorent :
​ ~ la performance
~ la concentration
~ la qualité de vie
au travail
~ la gestion du stress
~ la communication
au sein d'une équipe
